La vitamina D3 (colecalciferol) es fundamental para muchas funciones en el organismo.
Aquí tienes sus principales beneficios:
SALUD ÓSEA:
- Facilita la absorción de calcio y fósforo en los intestinos, fortaleciendo los huesos y dientes.
- Previene enfermedades como la osteoporosis y el raquitismo.
SISTEMA INMUNOLÓGICO:
- Refuerza las defensas del cuerpo, ayudando a combatir infecciones.
- Podría reducir el riesgo de enfermedades autoinmunes, como la esclerosis múltiple o la artritis reumatoide.
SALUD MUSCULAR:
- Mejora la fuerza muscular y reduce el riesgo de caídas, especialmente en personas mayores.
- Ayuda a prevenir calambres y debilidad muscular.
SALUD CARDIOVASCULAR:
- Contribuye a mantener una presión arterial saludable.
- Podría reducir el riesgo de enfermedades del corazón al disminuir la inflamación en los vasos sanguíneos.
REGULA EL ESTADO DE ÁNIMO:
- Ayuda a combatir la depresión y el trastorno afectivo estacional (depresión estacional), al estar relacionada con la producción de serotonina.
PREVIENE ENFERMEDADES CRÓNICAS:
- Puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
- Podría tener un papel protector frente a ciertos tipos de cáncer, como el de colon, próstata o mama.
APOYO EN EL EMBARAZO:
- Contribuye al desarrollo adecuado de los huesos y sistema inmunológico del bebé.
- Reduce el riesgo de complicaciones como preeclampsia.
Importancia del consumo adecuado para aprovechar sus beneficios:
- Combina la vitamina D3 con vitamina K2 para mejorar la fijación del calcio en los huesos y evitar que se acumule en arterias.
- Su fuente principal es la exposición solar, pero en caso de deficiencia, se recomienda suplementación bajo supervisión médica.
Ventajas de la vitamina D3 en gotas
1. Mayor biodisponibilidad:
• Se absorbe rápidamente porque ya está en forma líquida, lo que puede ser una ventaja para personas con problemas digestivos.
2. Fácil de ajustar la dosis:
• Permite medir con precisión la cantidad necesaria, lo cual es útil si necesitas una dosis personalizada.
3. Ideal para personas con dificultades para tragar:
• Perfecta para niños, adultos mayores o quienes prefieren evitar cápsulas.
4. Versatilidad:
• Se puede añadir a alimentos o bebidas, facilitando su consumo.
5. Sin excipientes innecesarios:
• Generalmente, las gotas contienen menos aditivos o rellenos que las cápsulas.
• Si tienes problemas para tragar o necesitas ajustar la dosis con precisión, las gotas son mejores.
Cont. Neto 30 ml
